반응형 덴마크다이어트효과1 덴마크다이어트 식단/효과 총정리 안녕하세요:) 오늘은 제가 선택한 덴마크 다이어트에 대한 정보를 드리려고 합니다. 여름을 앞두고 어떤 다이어트를 할까 고민하시는 분들이 많을 것 같아요. 저도 옷이 얇아지면서 이대로는 안 되겠다 싶어서 찾아보다가 이 방법을 알게 되었어요. 건강하고 균형 잡힌 식단+꾸준한 운동이 정석이라는 것을 알고 있지만, 덴마크 다이어트를 하면 좀 더 빠르게 감량을 할 수 있지 않을까 라는 생각을 해서 시작하게 됐습니다. 지금은 시작한 지 1일 차로써 오늘은 어떤 다이어트인지 식단, 효과는 어떻게 되는지 정보를 드리고 내일부터는 제가 식단을 신청한 사이트 소개와 그리고 다이어트 기간 중 몸무게 변화, 느낌에 대해 작성해보겠습니다. 꾸준한 저의 기록이 지금 알아보시는 분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠어요^^! 덴마크 다.. 2019. 4. 29. 이전 1 다음
