반응형 2일차1 [덴마크다이어트 식단]2일차/토마토효능 안녕하세요:) 오늘은 덴마크 다이어트 2일 차 후기를 들고 왔습니다. 2일 차 식단 아침을 먹기 전 몸무게를 먼저 체크했어요. 1일 차 시작 전에는 60.5kg 2일 차 시작 전에는 60.3kg 총 0.2kg이 줄었습니다. 늘지 않았다는 것에 일단 큰 기쁨을 느꼈어요. 다이어트를 하기로 마음을 먹었는데 몸무게가 증가 가면 의지가 팍 꺾일 것 같았거든요! 위의 사진은 다이어트고 홈페이지에서 캡쳐를 해왔으니 참고해주세요. 2일 차 식단입니다. 1일차와 비교해 봤을 때 총 계란 개수가 9개에서 3개로 확 줄어서 만족스러웠어요. 185kal 자몽 1개+구운 계란 1개+블랙커피 1일 차 아침과 비교해보면 확 줄어든 느낌입니다. 이번에도 역시 자몽이 신선한 상태로 와서 맛있었고 구운 계란이 1개라서 아주 맛있게 먹.. 2019. 5. 2. 이전 1 다음
